Síntomas:
º Dolor de espalda, causado por la fractura o colapso d una vertebra
º Perdida de estatura con el transcurso del tiempo.
º Postura encorvada.
º Fractura de un hueso que se produce mucho mas fácil de lo previsto.
Los huesos se encuentra en estado constante de renovación: se desarrollan huesos nuevos y se descomponen los huesos viejos.
Cuando eres joven el desarrollo de huesos nuevos es mas veloz que la descomposición en el cuerpo, por lo que la masa osea aumenta.
La mayoría de las personas alcanzan el pico de masa osea poco tiempo luego de cumplir 20 años.
Las probabilidades de desarrollar osteoporosis dependen de cuanta masa osea obtuviste en la juventud. Mientras mas alto sea tu pico de masa osea, tendrás mas masa osea en el "banco" y tendrás menos probabilidades de desarrollar osteoporosis mientras envejeces.
Factores de riesgo:
- Edad.
- Raza.
- Elecciones de estilo de vida.
- Afecciones.
- Tratamientos.
Riesgos inalterables:
- El sexo. Las mujeres tienen muchas mas probabilidades de desarrollar osteoporosis que los hombres.
- Edad. A mayor redad mayor riesgo de osteoporosis.
- Raza. Los desentiendes de blancos y asiáticos tienen mas riesgo de desarrollar osteoporosis.
- Antecedentes familiares. Si uno de tus padres o hermanos tienen osteoporosis tienes mayor riesgo, especialmente si uno de tus padres sufrió una fractura de cadera.
- Tamaño del cuerpo. Los hombres y mujeres con cuerpo pequeño tienen mayor riesgo debido a que cuentan con menor masa osea que los sostenga a medida que envejecen.
TRATAMIENTO:
Consiste en suplementos y cambios en la dieta.
Medicamentos:
Vitamina, suplemento dietetico, antiacido, salud osea y hormona.
Cuidado personal:
Dieta sana y ejercicio
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